健体比赛体脂要求
健体比赛体脂要求的深度分析与个人见解

健体比赛体脂要求的深度分析与个人见解

摘要:健体比赛对体脂要求严格,这是评估选手身体状况和竞技水平的重要指标之一。合适的体脂率能够提高选手的竞技表现,减少身体负担。不同比赛和级别对体脂要求有所不同,但总体上要求选手保持较低的体脂水平。个人观点认为,选手应...

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